デトックス14日目。
もう少しで今回のプログラムも終了です。
これまでの体験記はこちらからご覧いいただけます。
起きてすぐに排出がありました。
排出後に白湯を飲みました。
6:50
朝のメニューを摂取しました。
少量ですが排出がありました。
温かいピュアココア、ノンカフェインのお茶を飲みました。
12:37
昼のメニューに加え、ミックスナッツを食べました。
ナッツを食べるとお腹が少し痛くなります。
18:34
夜のメニューはプロテインの量を増やしました。
22:54
L-アルギニンドリンクを摂取。
やはり排出が落ち着いてきています。
ひと通り毒素が出たと解釈しています。
身体も軽く感じますし、胃腸もすっきりしています。
ナッツを食べるとお腹が痛くなるのは、やはり消化に負担が掛かっているのかなと思います。
今回のデトックスプログラムは、あと1日で終了です。
身体の変化を楽しみたいと思います。
目安時間 4分
目安時間 3分
目安時間 2分
目安時間 3分
目安時間 2分
毒出しコーチ
私は42歳でデトックスを始めました。 決して楽ではありませんでしたが、楽しくデトックスを行うことができ、目標を達成することができました。 そして、デトックスのついでに目標ではなかったダイエットもできてしまいました。 なんと、-10kg！ その後大きなリバウンドも無く、現在に至ります。 すべての健康への入り口。 それがデトックスだと私は考えます。 健康について何かしら不安のある方、何となく今のままではいけないと感じている方、つまり以前の私と同じような方に向けて、少しでもお役に立てるような情報を発信していきたいと思っています。
毒出しコーチ
そでたけ | デトックスで-10kgを達成
私は42歳でデトックスを始めました。 決して楽ではありませんでしたが、楽しくデトックスを行うことができ、目標を達成することができました。 そして、デトックスのついでに目標ではなかったダイエットもできてしまいました。 なんと、-10kg！ その後大きなリバウンドも無く、現在に至ります。 すべての健康への入り口。 それがデトックスだと私は考えます。 健康について何かしら不安のある方、何となく今のままではいけないと感じている方、つまり以前の私と同じような方に向けて、少しでもお役に立てるような情報を発信していきたいと思っています。
デトックス体験記 15日目【最終日】
デトックス体験記 14日目
デトックス体験記 13日目
デトックス体験記 12日目
デトックス体験記 11日目
こんにちは。そでたけです。