体験記
デトックス体験記 12日目
目安時間 2分
イージープログラム12日目。
やはり排出の回数が減ってきました。
これまでの体験記はこちらからご覧いいただけます。
プログラム12日目
朝起きて排出がありましたが、量は少なかったです。
6:29
朝のメニューを摂取。
このあと排出がありましたが、やはり量は少なかったです。
お腹が空いたので紛らわせるため、ノンカフェインのお茶とピュアココアを飲みました。
もちろんホットです。
12:46
昼のメニューを摂取。
天然ガラニンも追加しました。
最近疲れていて踏ん張りたかったので。
ここで排出がありました。
少しドロっとしていたので、これこそが毒素だと思います。
腸内の毒素が剥がれ落ちて、ドロっとしたヘドロのようなものが出るのです。
そしてお尻がヒリヒリしました。
18:36
夜のメニューですが、プロテインをいつもより多めに摂取しました。
タンパク質が多くなったので、お腹が張ってしまいました。
23:49
L-アルギニンドリンクを摂取。
所感
排出の回数も量も減ってきました。
これくらいで落ち着きそうです。
ただ、ヘドロのような便がでたので、確実に毒素が出ていってるんだと感じました。
毒素が出るのでお尻がヒリヒリすつのが少しツラいですが、あと少しなのでやり切ります。
こんにちは。そでたけです。