どうも、そでたけです。
私は、今でこそ「摂生をして健康的な生活」をしているように見られるようになりましたが、最初から健康的な生活をしていたわけではなく、あなたと同じように不摂生な生活を経験し、努力をして現在の状況を作り上げてきました。
このお手紙を読むタイミングになったのも、きっと何かのご縁があったということ。ぜひ、あなたにも“健康”な身体を手に入れて、自分だけでなく、大切な家族を守ってほしい。そういう想いをもって買いています。
もし、あなたが上のような想いを少しでも持っているのであれば、ぜひ読み進めてください。
と、その前に。
もしあなたが、
「飲むだけで痩せる魔法のサプリ」
を探しているなら、今すぐこのページを閉じてください。
あるいは、
「楽をして、何も変えずに健康になりたい」
と考えているなら、これ以上読み進めないでください。
時間の無駄になります。
今からあなたにお伝えするのは、そんな都合の良い魔法の話ではありません。
ここには、
耳障りの良い「◯◯するだけ！」という言葉もなければ、
煌びやかなスーパーフードの宣伝もありません。
あるのは、
私たちが無意識に積み重ねてしまった「毒」といかに向き合い、どうやってその「負の遺産」を清算していくかという、
極めて現実的で、地道な「生活習慣の再構築」の話だけです。
スマホやマウスホイールをスクロールする指が疲れるかもしれません。
読むのに30分、あるいは1時間かかるかもしれません。
「なぜ、そんなに長いのか？」
それは、私があなたに対して、小手先のテクニックを売りつけるつもりがないからです。
人の身体を変える。
生活習慣を変える。
そして、人生を変える。
そんな重大な決断を、たった数行の薄っぺらい広告文で促すことなど、私にはできません。
私がこれから提案するプロジェクトは、
私とあなたが3ヶ月間、毎日向き合い、二人三脚でゴールを目指すものです。
信頼関係がなければ、絶対に成り立ちません。
だからこそ、私は私のすべてをここにさらけ出すことにしました。
新潟で生まれた幼少期から、
音楽とゲームに没頭した青春時代。
アニメ業界で夢を追いかけ、挫折し、心を病んだ日々。
ブラック企業で心身をすり減らし、父の死に直面し、それでも止まれなかった暴飲暴食の過去。
知識メタボで頭でっかちだった私が「足し算」の健康法を捨てて「引き算」に目覚め、大切な家族を守るための“本当の身体”を取り戻すまで。
そのすべてを隠さずに話します。
なぜなら、その恥ずかしい過去の中にこそ、
あなたが今抱えている「不安」や「不調」を解決するヒントが隠されていると確信しているからです。
もし、あなたがここまで読んで、
「面倒くさそうだ」
「長い話は聞きたくない」
と感じたのなら、ここで離脱していただいて構いません。
それは、今のあなたには必要のないタイミングだったということです。
無理に引き留めるつもりはありません。
しかし。
もしあなたが、
心のどこかで「今のままではいけない」と感じているなら。
もしあなたが、大切な家族のために「自分は倒れるわけにはいかない」と思っているなら。
どうか、少しだけ時間をください。
トイレに行くのを我慢してでも、最後まで読んでほしいのです。
読み終えた頃、あなたの「健康」に対する価値観は、
ガラガラと音を立てて崩れ去り、
全く新しい景色が見えていることをお約束します。
では、始めましょう。
これは、かつて「毒」にまみれて生きていた、
一人の男の後悔と再生の物語です。
改めまして、そでたけです。
今はこうして健康について偉そうに語っていますが、かつての私は、健康などという言葉とは無縁の、どこにでもいる普通の人間でした。
生まれは新潟県。1978年6月8日生まれ。
高校卒業を機に上京し、当時の私は「ゲーム業界」に入ることを夢見て3DCGの専門学校に通っていました。
しかし、現実は甘くありません。内定はもらえず、卒業後はTSUTAYAでアルバイトをするフリーター生活を送っていました。
「普通の会社には行きたくない」
そんな意地だけで就職活動を続け、ようやく掴んだのがアニメ制作会社への就職でした。
これが、私の人生初のエンタメ業界入りでした。
最初のうちは、安月給ながらも毎日が刺激的で楽しかったのを覚えています。
仕事が終われば、会社の仲間と朝までマリオカートやモンハンに明け暮れることもありました。
好きなアニメに関わり、気の合う仲間と遊ぶ。まるで青春の延長のような日々でした。
しかし、そこで待っていたのは、楽しさだけでは済まされない過酷な現実でした。
徹夜でパソコンに向かい続ける日々。
さらに追い打ちをかけたのが、自分の感性の否定です。
「自分が良いと思ったシーン」を頭ごなしに否定される。
私の心は少しずつ削られ、気づけば鬱（うつ）のような状態になっていました。
不規則な生活。ボロボロの精神状態。
それでも、私はこの生活を変えようとはしませんでした。
なぜなら、とにかくお金がなかったから。生きるために必死だったからです。
そして、運命の夜が訪れます。
2006年、私が27歳のときでした。
いつものように疲れ果てて布団に入った深夜、実家で暮らす弟から電話が鳴りました。
嫌な予感がしました。
恐る恐る電話に出ると、弟の震える声が聞こえてきました。
「親父が、倒れた」
頭が真っ白になりました。
わけもわからず実家へ向かおうと準備をしましたが、朝を迎える前に、父は帰らぬ人となりました。
享年60歳。
死因は、心筋梗塞でした。
晩ごはんを食べ、リビングで寝たまま、二度と目を覚ますことはありませんでした。
あまりにあっけない最期でした。
実家に帰るたび、父は「孫の顔が見たい」と言っていました。
それなのに、孫を抱かせてあげることもできず、親孝行らしいことも何一つできないままの別れでした。
当時の私は、悲しみの中でこう思っていました。
「親父は、運が悪かったんだ」
なんて愚かだったのでしょうか。
あれは「運」などではなかったのです。
日々の食事、ストレス、生活習慣…それらが積み重なり、血管という時限爆弾が爆発した結果だったのです。
その後、私は今の妻と結婚しましたが、勤めていたアニメ制作会社が倒産。
追い詰められた私が次に選んだIT企業は、絵に描いたようなブラック企業でした。
怒号が飛び交うオフィス。
精神は再び限界を迎え、夜中に社長に怒鳴られる悪夢を見てベッドから転げ落ち、足に怪我をするほどでした。
ほどなくしてその会社を辞め、私はかつて夢見たゲーム業界へと転職しました。
しかし、そこでも待っていたのは「不健康のスパイラル」でした。
深夜残業は当たり前。
そんな生活を支えていたのは、劣悪な食事でした。
残業中の夜食はカップ麺やコンビニ弁当。
ひどい時は、空腹を紛らわせるためにお菓子をボリボリと貪り食っていました。
そんな生活を何年も続けた結果、私の身体はどうなったと思いますか？
気づけば、私の体重は90kg近くにまで膨れ上がっていました。
鏡に映るのは、かつての面影もないほど肥大化した自分。
お気に入りだったジーンズは太ももで止まり、ボタンなど到底閉まりません。
健康診断の結果も最悪でした。
「高コレステロール血症」
医師からは生活習慣の改善を強く指導されました。
このとき、私の頭をよぎったのは父のことです。
今の私の生活は、亡くなった父よりも遥かに悪く、血管を傷つけ、毒を溜め込んでいる。
「このままでは、俺も早死にするかもしれない」
そう思った私は、スポーツジムに入会しました。
しかし、続きませんでした。
仕事が忙しいことを言い訳に足が遠のき、ある程度の結果は出たもののリバウンド。結局、満足な結果は出ませんでした。
「俺には無理なんだ」
そう諦めかけていたその時。
私の人生を180度変える「転機」が訪れます。
転機は2015年、私が36〜37歳の頃に訪れました。
妻が妊娠したのです。
この出来事が、私の意識を根底から覆しました。
「妻が口にするものが、そのままお腹の子供の栄養になる」
そう考えたとき、これまで無頓着だった「食」への関心が急速に高まりました。
私は買い物に行くたび、商品の裏側にある「原材料表示」を確認するようになりました。
そこで私は、言葉を失いました。
保存料、着色料、化学調味料、人工甘味料…。
スーパーに並ぶきらびやかな食品のほとんどが、聞いたこともないカタカナの羅列＝「添加物」で埋め尽くされていたのです。
「まともな食べ物が、ない」
現代社会で生きていく以上、これらを完全にゼロにすることは不可能です。
では、私たちはただ指をくわえて、毒が溜まっていくのを見ているしかないのか？
そんな時、テレビで「ファスティング（断食）」を知り、
「毒素を身体の外に出してあげる」＝デトックスという概念に強烈に惹かれました。
そして、私は一人の女性と出会いました。
彼女は自らを「健康おたく」と称し、デトックスのトレーナーとしても活動していました。
彼女の話は、私の直感を揺さぶりました。
「身体の中からキレイにする」
「口に入れるもので身体は作られる」
「この人なら信頼できる」
そう直感した私は、思い切って彼女にトレーナーをお願いすることにしました。
彼女は福岡、私は東京。
遠距離でしたが、そんなことは関係ありませんでした。
私は42歳にして、人生初の本格的なデトックス生活をスタートさせたのです。
指導を受けてからの変化は、劇的でした。
私の身体はみるみる変わっていったのです。
目標だったLDLコレステロール値は正常化。
そして驚くべきことに、
体重はマイナス10kg
を達成していました。
パツパツだったジーンズはぶかぶかになり、90kgあった身体が嘘のように軽くなりました。
そして何より変わったのは、「心」と「味覚」です。
あんなに欲していたコンビニ弁当や甘いお菓子を、身体が欲しがらなくなったのです。
人工的な味を「美味しい」と思わなくなり、素材本来の味に感動できるようになった。
私は、薬に頼ることなく、
自分の本来持っている「身体の声」を取り戻すことに成功したのです。
これが、私が「人生を再起動（Life Reboot）」した瞬間でした。
デトックスを終えたあとも摂生を続けました。
ただし、それは我慢などではありません。ただ欲しいと思わないだけ。
私にとって不要なものであり、それらを食べないこと・飲まないことは普通のことでした。
「何を食べるか」ではなく「何を食べないか」。
このシンプルな「引き算」のルールを実践するだけでした。
私は今でも時々、父のことを思い出します。
あの頃の私は「運が悪かった」と思っていました。
しかし、健康について学び、自分の身体を変えた今ならはっきりと分かります。
父を殺したのは、運命ではありません。
日々の「生活習慣の積み重ね」です。
栄養不足、カロリー過多、添加物の摂り過ぎ、ストレス…。
そういった小さな「毒」の蓄積が、ある日突然、爆発したのです。
もし、あの頃の父のそばに、
「その食事は血管に負担がかかるよ」
と、毎日アドバイスしてくれる人がいたらどうだったでしょうか？
「あの頃の自分にもっと知識があれば、防げたかもしれない」
この後悔が、今の私の原動力です。
あなたは昨日の昼食に何を食べましたか？
おそらく、パッと思い出せないでしょう。
それくらい、私たちは食事を「無意識」に行っています。
自分の習慣は、自分では気づけません。
だからこそ、必要なのは「教科書的な知識」ではありません。
あなたに必要なのは、あなたの生活を横で見守り、
「そっちは崖だよ」とリアルタイムでナビゲートしてくれる「伴走者」なのです。
私がメンターの女性に救われたように、今度は私があなたの伴走者になりたい。
そう思って立ち上げたのが、このプロジェクトです。
では、具体的に何をするのか？
「Life Reboot Support（LRS）〜引き算の整えメソッド〜」の内容は、驚くほどシンプルです。
毎日の食事を、
LINEで私に送る。
これだけです。
「え、それだけ？」と思いましたか？
はい、それだけです。
しかし、ここには重要なルールがあります。
それは「決して飾らないこと」。
インスタ映えするようなオシャレな料理である必要はありません。
食べたものがカップラーメンなら、その写真を送ってください。
深夜にこっそり食べたアイスクリームも、正直に報告してください。
私がするのは、あなたを叱ることではありません。
「現状の把握」と「未来への提案」です。
送っていただいた食事内容を見て、私はLINEでフィードバックを送ります。
「この選び方は素晴らしいですね！」
「この成分は身体に負担がかかるので、次からはこちらに変えてみましょう」
「忙しい時は、コンビニでもこれをプラスするといいですよ」
一方的な禁止命令ではなく、あなたのライフスタイルに合わせた「よりマシな選択（ベターな提案）」を提示します。
これを3ヶ月間、毎日繰り返します。
最初のうちは、私の指摘に驚くかもしれません。
しかし、1ヶ月もすれば、スーパーやコンビニで商品を選ぶ時の「目」が変わってきます。
そして3ヶ月後。あなたはもう、私に聞かなくても自分で「正解」を選べるようになっています。
舌が変わり、人工的な味を「不味い」と感じるようになれば、もうリバウンドすることはありません。
徹底的な「引き算」のアプローチ。それがLRSの正体です。
LRSは、私が一人ひとりの食事内容に目を通し、個別にフィードバックを送るサービスです。
中途半端な気持ちの人に時間を割く余裕はありません。
そのため、以下の「3つの参加条件」を設けさせていただきました。
【条件1】素直に行動できる方
「でも」「だって」と言い訳をせず、まずは「やってみる」という素直さを持ってください。
【条件2】他責にしない方
食事をして身体を作るのは「あなた自身」です。「お金を払ったから何とかして」という依存心のある方はお断りします。
【条件3】「医療行為」ではないと理解している方
私は医師ではありません。本サービスは病気の診断・治療を行うものではありません。
現在、医師の治療を受けている方、処方薬を服用中の方、重篤な持病をお持ちの方は、必ず医師の許可を得てからご参加ください。
また、結果には個人差があることをご了承ください。
私は、これまで自己投資してきた金額は「数百万円」を普通に超えています。
今でも、さらなるアップデートのために「数百万円」を使ってコミュニティやセミナーに参加しています。
通常、パーソナルジムや専属の栄養指導を3ヶ月依頼すれば、数十万円かかるのが相場です。
しかも、1回60分、週に1回、月に8回など、制限があります。
それに対して、LRSは「毎日」「無制限」でLINEサポートを行います。
しかし、私の目的は金儲けではありません。
かつての父のように、知識がないばかりに命を縮めてしまう人を一人でも減らしたい。
ただ、無料でお伝えするわけにはいきません。
人というのは「無料」だと価値を感じずに行動しない人が多い。
逆に「有料」であれば、価値を感じて行動する人が多い。
そして、肝心の参加費用ですが、私からお伝えする情報には、
が含まれています。
しかし、私は現時点でまだ満足していません。
これからも、必要だと感じたところへは何百万円だろうと飛び込み、アップデートしていきます。
これまでの経験と知識を伝えたあとは、その後数百万円を費やし続けている情報や考え方を含めたコンテンツをさらに聞けるということです。
私がこれだけ時間をかけて、お金もかけた。そして、これからも培っていくものを安売りするつもりはありません。
なので、今回の参加費用は「149,800円」に設定させていただきました。
私の5年以上の経験
自己投資数百万円以上の知識・知恵が
含まれていますが高いですか？
私が5年以上かけて、培ってきた情報・経験・知識・考え。それらをすべて知ることができるわけです。
私からのアドバイスを受け、行動していくだけで変われる。
でも、まだあなたはこれから健康になろうと真剣に悩んでいるはずです。
私の想いは、そんなあなたに「自分自身のため、大切な家族のために」健康になって欲しいと願っています。
だからこそ、楽をして健康になれる方法などではなく、地道な「生活習慣の再構築」という「本質」を捉えて健康になってほしいんです。
そういった「応援」の意味も込めて今回限りの【応援価格】での超お得なオファーをさせていただきます。
ズバリ・・・
・・・
・・
・
【Life Reboot Support（3ヶ月集中コース）】
通常価格：149,800円（税込）
↓↓↓
応援価格：59,800円（税込）
1日あたりに換算してみてください。約660円です。
あなたが毎日何気なく買っている「甘いラテとコンビニ弁当」を我慢すれば、捻出できる金額ではないでしょうか。
その数百円を、身体に毒を入れるために使うのか。
それとも、引き算の思考を手に入れて、人生を再起動するために使うのか。
賢明なあなたなら、どちらが正しい投資か、もうお分かりのはずです。
参加は可能ですが、少し厳しいことを言います。
コンビニや外食中心の方でも、参加していただくことは可能ですし、その中で「よりマシな選択」をするアドバイスはさせていただきます。
しかし、はっきり申し上げますが、自炊の方がはるかに良いです。
なぜなら、LRSは「引き算」のメソッドだからです。
外食や加工食品は、保存料や化学調味料など、あらゆるものが「足し算」されています。そして、それらがどのくらい使われているか、私たちにはコントロールできません。
「時間がない」という言葉をよく聞きます。
しかし、本当にお金だけの投資で健康が買えると思っているのでしょうか？
私は、健康には「時間の投資」も必要だと考えています。
本当に、自炊をする時間は1分も捻出できないのでしょうか？
何も毎日フルコースを作れと言っているわけではありません。
スーパーで買った野菜をちぎっただけのサラダ1つ。
お湯を注ぐだけの、無添加の味噌汁1つ。
それだけでも立派な自炊であり、大きな一歩です。
コンビニ弁当を買う列に並ぶ時間を、自分の身体を守るための時間に変えてみませんか？
そのための工夫も、私が一緒に考えます。
基本的には可能な限りスピーディーな返信を心がけていますが、即レスをお約束するものではありません。
正直にお伝えしますと、私はAI（人工知能）ではなく生身の人間ですので、24時間365日起きていることは不可能です。 睡眠中や移動中（特に飛行機に乗っている時など）、あるいは他の方のコンサルティング中などは、物理的にスマホを見ることができないため、返信にお時間をいただくことがございます。
しかし、「無制限」であることに変わりはありません。 深夜でも早朝でも、あなたが送りたいタイミングで、何度でもメッセージを送ってください。 いただいた内容は必ず私が全て目を通し、確認次第、順次責任を持って返信いたします。 「機械的な即レス」ではなく、「温度のある人間からのフィードバック」をお届けしますので、そのタイムラグも含めて楽しんでいただければ幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今、あなたの目の前には2つの道があります。
1つは、このページを閉じて、今まで通りの生活に戻る道。
「時間がない」「お金がない」と言い訳をして、コンビニ弁当や添加物まみれの食事を続け、悩み続ける毎日です。
そして数年後、あるいは数十年後。
私のように大切な人を失った時、あるいは自分自身が病に倒れた時、「あの時、変わっておけばよかった」と後悔する道です。
もう1つは、今ここで一歩踏み出し、私と一緒に人生を「再起動（Reboot）」する道。
最初の3ヶ月は、少し大変かもしれません。
無意識に食べていたお菓子をやめ、面倒くさいと思いながらもキッチンに立ち、味噌汁を作る。
そんな「時間の投資」が必要になるからです。
でも、その先には何が待っているでしょうか？
朝、目覚ましが鳴る前にスッキリと起きられる身体。
履けなくなったジーンズが、スルッと入る喜び。
そして何より、「自分の身体は自分で守れるんだ」という、揺るぎない自信と安心感です。
私は、1978年生まれ。
就職氷河期を経験し、ブラック企業で使い捨てにされかけました。
私たち世代は、ずっと何かに振り回されてきた世代かもしれません。
でも、人生はまだ半分です。ここからが本番です。
もう、誰かの都合や、企業の利益のために自分の身体を犠牲にするのは終わりにしましょう。
大切な家族を守るために。
そして、あなた自身の人生を、もう一度あなたの手に取り戻すために。
私が全力でサポートします。
LINEの向こう側で、あなたからの「最初の食事報告」を待っています。
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